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十分肥胖十二岁有150斤，该怎么瘦下来？
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问题详情：
我表妹十分肥胖十二岁有150斤，该怎么瘦下来？我表妹现在这种状况会不会干扰身体什么器官而得什么病呢？
答：
肥胖的人对人的身体健康危害是非常大的。如糖尿病，高血压，脂肪肝都是由肥胖引发的。一般肥胖最主要由两个方面所引发。一是摄取的热量过多。第三就是平时缺少必要的体育锻炼。所以在饮食方面必须留意，三餐饮食必须尽量清淡，尽量少吃那些糖分比较高的食物。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。