14岁来过一次月经后就没有来了怎么办

答：

初潮以后一般有的需要有隔六个月，有的需要有隔一年才会月经慢慢的正常下来的，目前年龄还小，体内的激素水平处在相对不稳定的状态，月经不来是属于正常的范围的，并不需要特别的忧心，平时饮食全面多样化，防止偏食和缺肉，多吃新鲜的蔬菜水果以及优质蛋白质之类的食物，增强体育锻炼。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。