强迫症平时吃什么

答：

强迫症的饮食和平时也是一样的，不要吃过多油腻辛辣刺激的食物，要减少抽烟喝酒的这个情况，日常的饮食中应注意食用富含蛋白质的牛肉、猪瘦肉、鸡蛋、牛奶、大豆及其制品；同时也要吃含有较多微量元素的食物，应多吃杂粮、粗粮，最好粗细粮搭配。还可以经常适量饮用振奋精神的饮料，如酒、茶、糖、巧克力、咖啡等，能够强化和活跃思维活动，改善情绪。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。