强迫症平时吃什么

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问题详情:

医生说我这个是强迫症,我应该在生活中吃些什么东西呢?

答:

强迫症的饮食和平时也是一样的,不要吃过多油腻辛辣刺激的食物,要减少抽烟喝酒的这个情况,日常的饮食中应注意食用富含蛋白质的牛肉、猪瘦肉、鸡蛋、牛奶、大豆及其制品;同时也要吃含有较多微量元素的食物,应多吃杂粮、粗粮,最好粗细粮搭配。还可以经常适量饮用振奋精神的饮料,如酒、茶、糖、巧克力、咖啡等,能够强化和活跃思维活动,改善情绪。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

强迫症