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小腿肚子发达，腿部减肥应该怎么做？
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问题详情：
我是男生，个子是170，体重160，有些胖，并且也不怎么匀称，上半身感觉还可以，并不是太肥，下肢就看起来特别明显，尤其是小腿肚子特别比较发达，腿部节食应当怎么做方才能有效果呢?
答：
如果你要减腿部的话，收藏你采用以下的办法，第二你可以每天忍耐活动六十分钟以上可以偿试下每天跑步30分钟以上，跳绳30分钟以上，这样长期忍耐一定会起些减低你腿部的目的的，第三的话，你可以在跑步的时候在腿部保一层保鲜膜也有利于减你腿部的肥肉。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。