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怀疑自己抑郁怎么办？
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问题详情：
我最近真的痛啦，因为我总是会再次出现一连串不好的表现出，我总是想睡午觉的不行了，而且我总是会一个人无缘无故的抽泣，我来问问怀疑自己抑郁怎么办？这个问题的答案对于我来说真的重要
答：
女性如果最近工作或者是生活不顺利，所以，偶尔感觉到压力大，想要抽泣是正常的现象。平时必须多作好自我调节，多与人交流。遇到困难可以积极的谋求摆平的方式，也可以找合适的人实施协助。有条件的话，也可以找专业的心理咨询师实施进行咨询。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。