哺乳期想减肥怎么办？

答：

您好，首先不建议您现在就断母乳，喝母乳还是对孩子很好的，建议您在您的孩子十个月以后再考量断母乳的事。您可以考量多活动的方式来超越节食的效果，饮食上也可以少吃许多热量高的食物，多吃许多精细易消化的食物。饭后也可以考量跑跑步之类的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。