孕妇可吃鹅蛋吗?

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医生,你好。我现在怀上8个月了。我家里养了两只鹅,最近下了几个很大的鹅蛋,我老公想煮了让我补一补身子,不过我不知晓怀上期间是不是可以吃鹅蛋来补身体。

答:

孕妇可以吃鹅蛋,但应当少吃。鹅蛋中所含大量的微量元素和维生素,营养价值特别高。但鹅蛋属于凉性食物,所以不能够吃太多。尤其在怀上早期的时候,更不能多吃。在怀上期间,必须要确保饮食的均衡。多吃许多新鲜的水果和蔬菜以及肉类。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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