有没有什么安全的减肥方法呀？

答：

朋友圈中的减肥药是不靠谱的，不要买，千万千万不要买。安全的节食方法，那只好是压制饮食，而且恰当的活动方才能安全节食。说其他的节食方式都是骗你的，也只好是活动加饮食方才能安全的节食。平时的话不能够吃零食，不能够吃甜食也范冰冰油腻的肉类。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。