Ta老师题库
男生，怎么减肥也不成功，为什么？
10 查阅
问题详情：
我是男生，怎么节食也不成功，为什么啊，别的同学都是比较瘦，我现在才13岁，个子160厘米，体重快140了，别人都说我伙食太好了，但是我自己每天都吃的很少，就是体重下不去，苦恼啊。
答：
你节食的话建议你还是要决定一种健康的方式，可能会是你决定的方式不太正确，所以说才会不成功那么这个年龄阶段正是在长身体的时候个子比较高，体重稍有一些胖，那么也不要太过的在乎，在饮食当中要实施几下压制，办到少吃多餐，不要暴饮暴食，特别是晚上的时候要少吃许多,然后要忍耐的实施许多体育锻炼
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。