胃撑大的肚子怎么减肥

答：

胃撑大了之后想要节食，那么首先还是要在日常的饮食方面实施许多有关的重新调整，必须办到食物的多样化，营养全面均衡，荤素配搭和少吃多餐，细嚼慢咽，这个是非常重要的，一定不要遇见好喝的之后没任何的抵抗力，吃的比较多，晚饭的时候吃的比较多，不活动这些都会引发这些情况的再次发生。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。