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我有点婴儿肥要什么时候才能瘦呢？
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问题详情：
我是一位高中的学生，我觉着我有点婴儿肥，现在有一百二十斤了。我想节食，想进行咨询，我有点婴儿肥要什么时候才能瘦呢？是要活动吗？要多长时间呢？我现在没时间活动。
答：
活动加饮食疗法是最好的节食方法，同时必须忍耐。每天忍耐锻炼身体，跑步，同时适当的压制饮食，多晒晒太阳。多吃许多新鲜的水果蔬菜，尽量不要吃太甜的，太油腻的食物。饭后不要剧烈运动，更不要立马睡午觉。饭后三十分钟走路，走路。在家自己来来回回行走就可以啦，半个小时以后再睡午觉。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。