孕妇什么能吃什么不能吃呢?
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问题详情:
我老婆现在刚怀上不久,还在怀上初期,因为还是第一次有孩子,不知晓怎么照料老婆,想给她买点补品补一补身子又怕怀上了不能够吃,也不知晓有什么忌嘴不能够碰,孕妇什么能吃什么不能吃呢?
答:
女性怀上后可以多吃许多含有蛋白质的食物,比如说鸡肉,淡水鱼,虾,鸡蛋,排骨,猪瘦肉都可以的,这些含有,蛋白质的食物都可以增进胎儿营养炼化,可以让孕妇多吃许多新鲜的蔬菜和水果,也可以多吃许多坚果类的食物,增进胎儿大脑生长发育。
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