吃包子可以减肥吗

答：

包子不能够节食，属于是面粉做的，所含大量的碳水化合物，如果吃多了会增肥的，节食期间要少吃米、面等碳水化合物食物，含糖多的食物也不能够吃，要多吃许多新鲜的蔬菜，有助于增强饱腹感，适当的增强许多体育运动，每天连续活动的时间不要低于六十分钟，多喝温开水增进身体的分解代谢。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。