减肥理疗需要注意哪些问题?

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医生,我想要节食,但是呢试过许多方法都不行了,最近朋友讲解了一种方法是实施节食的理疗,我目前也在实施中,还是要想问下医生节食理疗要留意哪些问题呢?

答:

您好,根据您的叙述,理疗节食也可以,但最重要的还是需要有压制饮食,但需要有恰当的压制饮食,建议您早上吃好,中午不要吃撑了,晚上饭量需要有逐渐加量,互相配合活动比如说跑步,或者快速走都是可以起些节食的效用,只要您肯忍耐就可以恰当的超越您想要的节食效果,祝您节食成功。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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