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快速有效减肥不伤身体方法有哪些?
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问题详情：
医生我上个星期才生完孩子，觉着自己特别肥，腰很粗，所以想要快速的节食，想问几下医生，快速有效节食不伤身体，方法有哪些?期望医生可以给我许多建议。
答：
快速节食而不伤身体的方法是没的，所以说你还是不要有这样的念头，任何的牺牲和努力都要牺牲许多的辛苦才可以超越的，所以说想要瘦身的你必须忍耐的实施许多体育锻炼，牺牲你的辛苦劳作，然后在饮食方面再留意压制标，暴饮暴食要少吃多餐
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。