减肥计划月瘦20斤可以吗？

答：

如果说节食一个月瘦20斤，这个也是比较困难的，因为节食是个长期的过程，也是个综合评价的因素，这个事因生而异的，而且如果说节食瞬间减得过多的话，对身体是没好处的，所以说必须忍耐锻炼身体，在饮食方面办到少吃多餐，不要暴饮暴食

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