益生菌用温水还是开水

答：

宝宝服用益生菌的时候需要用温水，千万不可以用开水。服用益生菌时要保证水温不能超过40度，因为益生菌是一种富有活性的微生物，如果服用时益生菌的活性丧失了，那么服用益生菌是不会有任何效果的，服用益生菌必须要保证益生菌的活性才行，如果水温过高益生菌就会衰亡，用开水冲服益生菌的话，益生菌的活性就会丧失，益生菌的功效也就没有了。

平时如果没有肠胃问题的话，最好不要经常去的去补充益生菌，因为人肠道里的益生菌数目是一定的，如果益生菌过多，也会对人体造成一定的影响。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。