因为减肥得上了暴食症怎么办

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动用节食减肥法节食,但有时候委实禁不住了就会一次性吃得特别多,每隔一段时间都有一次,有点暴饮暴食了,因为减肥得上了暴食症怎么办?

答:

因为节食的原因得上了暴食症,那么建议还是要实施许多有关的改正是比较好的,因为这种暴饮暴食不仅 对于节食没效用,而且还会对肠胃的吸收功能引发一定的干扰,必须实施有关的压制做的,饮食有规律,三餐要少吃多餐,要细嚼慢咽,多吃蔬菜水果,晚餐的时候尽量的压制几下,吃的早许多,吃的少许多。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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