减肥喝什么中药最有效的方法

答：

节食喝中药的效果不是很有效的，所以如果是想要节食的话，最好是通过活动和恰当的饮食来超越节食的目的，在平时的时候可以多跑步，多跳绳以及溜冰都是能快速熊熊燃烧脂肪的，想要节食的话，平时的饮食尽量以清淡为基础，不要吃太多容易的食物和辛辣刺激性的食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。