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我老婆她想减肥怎么办啊
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问题详情：
我老婆现在天天叨念要节食，说他看见漂亮的衣服都穿不上，但是我又不想让他通过节食实施节食，因为那样会伤损他的胃，那么有什么其他的快速的办法可以协助她节食的吗
答：
你好。恰当的压制饮食是绝不会让他的胃遭到伤害的，每天最基本的人体热量供给一是1500卡路里。笑话，这些食物要占总质量的10%约莫。总的算下来一共要的2100卡路里。节食期间必须压制这个量不能够太高。另外，体育锻炼必须增强才行。
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