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月经期间做运动更容易减肥吗？
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问题详情：
据说来月经期间吃什么都绝不会长胖，因为月经很消耗体力的，是这样的吗？我在想，那月经期间做运动更容易减肥吗？还是月经期间不宜做激烈活动呢？
答：
女性的月经期是抵抗力上升的时期，一般不建议做剧烈的活动。更不能够在这时候实施节食。这样对身体是会引发很大的干扰。月经期的时候尽量的清淡饮食，不要吃极冷硬的食物，也不要吃辛辣油腻刺激性的食物，留意多歇息。最好是能防寒。有利于血块的排出来。出。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。