改善肝功能的饮食

答：

不要吸烟喝啤酒，酒精会对肝脏引发压力，饮食要以清淡为基础，多吃许多新鲜的水果和蔬菜，消化维生素，多吃许多含有优质蛋白的食物，多吃许多海带、燕麦等，稳定肝功能具备一定的好处，平时必须留意劳逸结合，防止过度操劳，不要长时间的加班，确保充足的深度睡眠。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。