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孕妇吃开心果的功效与作用
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问题详情：
一直听朋友说怀上吃开心果对身体好，那么孕妇吃开心果的功效与作用是什么呢？
答：
孕妇吃开心果首先可以稳定便秘，同时孕期消化许多坚果可以增进胎儿的智力生长发育，消化多种不同不饱和脂肪酸。建议看几下孕期的反映，及时的进补，估算预产期。在孕中期适当的进补是安全的，建议也需要有补钙，仔细观察如何有关节的酸痛或者抽经等症状，留意不要加班，多喝水。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。