婴儿睡反觉怎么调整

答：

宝宝已经三个月了，所以他是可以去户外的，白天的时候可以适当的给宝宝做许多早教的运动来吸引住宝宝注意力，防止宝宝长时间的睡午觉，换尿布的情况也要适当的实施延长，不要让宝宝经常处在个吃饱的状态，如果他饥饿的话，那么就绝不会再次出现睡午觉的情况，增加白天深度睡眠。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。