减肥可以吃黑胡椒吗？

答：

节食是可以吃黑胡椒的，黑胡椒只是一种佐料里边含的能量比较少。如果你想节食的话，还是建议你平时必须少吃，也就是极少量的节食而且足量的活动。特别是晚饭必须少吃，对于早饭和午饭还是要始终保持营养的摄取。对于饮食必须少吃许多含热量比较高的食物，比如说油炸食品等。

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