每天吃黄瓜能减肥吗

答：

吃黄瓜节食是可以节食的，但是只吃黄瓜会伤损身体健康，要实施科学的节食，排便高蛋白，高维生素的食物，少吃含淀粉高的食物，而且在不干扰身体健康的前提下晚饭少吃。饭后可以实施适度活动，比如说散步等。少吃外卖，实施体育锻炼，比如说跑步，溜冰等，节食需要有忍耐，不是一次就成功的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。