女人经常喝豆浆能起到减肥的作用吗

答：

喝豆浆起些的节食效果不是很明显，但是女性经常喝豆浆对身体有许多的好处，可以调整女性的内分泌，减缓衰老，还能美容养颜，可以有效的预防工作女性的妇科方面的许多疾病，想要节食的话在喝豆浆的同时每天忍耐跑步六十分钟，只要能忍耐一个月就会看见明显的节食效果。

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