学生怎样在1个月中健康减肥？

答：

你好。想要在一个月内实施节食的话，必须恰当的压制饮食，增强体育锻炼，千万千万不能够急于求成，减肥药的副作用是非常大的，它很容易引发头晕，头痛，恶心呕吐，腹痛，月经不规律，内分泌紊乱和心血管方面的疾病等。长期来吃的话，身体一定会忍受没法，一旦停药还会迅速反冲的。祝你节食成功。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。