总是月经不正常怎么办

答：

你才16岁，月经不正常属于正常的范围的现象，因为你年龄还小，卵巢功能还没有完全成熟，激素水平在不断的变动，这样就容易干扰月经，致使月经不规律，这合乎正常的身理现象，用不着太忧心，顺其自然。平常要始终保持饮食深度睡眠规律，不要加班，尽量少吃酸辣、冰冷等刺激性的食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。