黑咖啡可以减肥吗?

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我是家族遗传性肥胖,再次出现就是个小胖妞,现在的我特别地讲究外表,我是真的特别想节食,我听我的朋友说黑咖啡可以节食,我想理解几下,黑咖啡可以减肥吗?

答:

根据您的叙述,黑咖啡只好起些个配置节食的效用。黑咖啡可以大幅提高机体的新陈代谢能力,建议在饭后一小时后实施饮用。如果只喝黑咖啡,并不实施活动的话,也很难超越节食的效果。建议您平时饮食以清淡为基础,少吃许多油腻辛辣刺激的食物。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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