得了抑郁病如何控制饮食呢

答：

必须吃许多新鲜有营养的食物，并且清淡饮食，防止吃许多辣椒等辛辣刺激性的食物，可以多吃许多苹果，香蕉，菠菜，芹菜，白菜等食物，另外，抑郁症患者不能够光靠食疗，还需要有及时的互相配合药物救治，方才能有效纾解症状，平时恰当地照看患者，防止患者产生许多伤害自身的行径。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。