快速安全有效的减肥方法?

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医生。您好有快速安全有效的减肥方法?我有点胖,一米六六,体重130,有什么节食套餐吗?运动减肥有点慢,我吃的也比较少。有什么减肥药收藏下。

答:

你好运动减肥,虽然说有一点慢,但是他也是最安全最值得信赖的节食方法,想要节食的话就不能够急于求成必须脚踏实地的一步一步的来,只有通过坚持不懈的努力才能使你的节食大业取得成功,建议你做个长期的节食计划,不单单是饮食方面的,也要有增强体育锻炼方面的计划。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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