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快速安全有效的减肥方法？
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问题详情：
医生。您好有快速安全有效的减肥方法？我有点胖，一米六六，体重130，有什么节食套餐吗？运动减肥有点慢，我吃的也比较少。有什么减肥药收藏下。
答：
你好运动减肥，虽然说有一点慢，但是他也是最安全最值得信赖的节食方法，想要节食的话就不能够急于求成必须脚踏实地的一步一步的来，只有通过坚持不懈的努力才能使你的节食大业取得成功，建议你做个长期的节食计划，不单单是饮食方面的，也要有增强体育锻炼方面的计划。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。