海带减肥功效方法

答：

海带节食方法的优劣也是因人而异的，每个人的身体状况都是不同的，但是应当也绝不会起些特别好的效果，适当的吃许多可以消化人体所需的许多微量元素，而且补钙补锌的效用也比较好，节食最终还是离不开活动和饮食相结合的方法，还是要忍耐锻炼身体，在饮食当中办到少吃多餐，不要暴饮暴食。

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