减肥可以吃油条吗?
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问题详情:
最近在推行我的节食计划,有点想吃油条,求救几下减肥可以吃油条吗?
答:
你好,由于有油条含油量比较高,建议在节食期间能不吃还是尽量不要吃。现在人们生活水平一般都比较高,平时只要一不注意就会过多的摄取热量,特别是晚餐必须压制,最好始终保持在420卡路里的热量就可以了,千万千万不要过多的摄取热量,再个晚饭之后必须活动。
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