我很胖，应该怎样减肥?

答：

遗传性的肥胖，想要通过自己的努力可以减下去还是不容易的，首先建议你恰当的压制饮食，增强体育锻炼，如果三五个月体重还是降不下来的话，只能通过缩胃手术来实施救治，当然缩胃手术对人的身体伤害也是非常大的，但是为了将体重给减下来，只好决定这样去做。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。