苦巧克力可以减肥吗？

答：

你好苦，巧克力是不可以节食的，而且如果你在节食的过程当中，最好还是要少吃这些热量比较高的食物，特别是巧克力饮食还是要办到有规律才可以起些节食的效用，要少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜水果，然后在忍耐的实施体育锻炼，

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