晚上减肥能吃柚子吗？

答：

你好，晚上很饿的话可以足量的吃许多水果的。并且吃柚子的话也绝不会有太多的干扰。晚上很饿的话，不知晓你晚餐吃了有多少，一般晚餐最起码要确保在420卡路里的热量摄取才可以，才绝不会对身体健康引发一定的危害的，所以节食在压制饮食方面也不能够太过极端，必须确保最基本的人体热量供给才可以。

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