牛蒡茶怎么喝减肥最快

答：

牛蒡根因所含丰富的水溶性膳食纤维，可以增强胆固醇的代谢，增加脂肪的炼化，从而超越节食的目的。牛蒡茶可以根据以下来时间服食：早晨空腹服用，是最佳的。中午和晚上都是饭后一小时服食，杯中的茶片喝到没颜色最好，必须忍耐天天喝。同时惯按时排便的习惯。

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