牛蒡茶真能减肥要多久才能瘦

答：

牛蒡茶。一种非常天然的保健食品，所含丰富的膳食纤维，可以稳定食物的吸收过程，可以有效地消耗身体的热量，对节食有一定的好处，能产生效果。多长时间会变瘦这种情况需要有根据个人体质而选择，不可以只通过喝牛蒡茶的方式实施节食，同时也要重新调整饮食结构和适当的实施体育锻炼。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。