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下午光吃黄瓜能减肥吗？
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问题详情：
因为生孩子的原因体重严重不合格，身材严重走形，现在想通过节食实施节食。下午光吃黄瓜能减肥吗？早上不吃饭中午吃一顿，想您好，通过这样的方式节食，能超越节食的效果吗？
答：
下午光吃黄瓜是不能超越节食的效果的，而且早晨也不吃饭，这种节食的方法首先是不健康的，一般人是忍耐不下来的，所以说许多人节食成功就是因为这样子引发的，还是要办到恰当的饮食方式，办到饮食配搭恰当，少吃多餐，不要暴饮暴食，同时忍耐实施体育锻炼
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。