减肥什么时间最好？

答：

你好，节食其实没什么时间的，只要你有空余时间都可以实施体育锻炼呢。当然，一般的话人都会决定早晨或者晚饭六十分钟之后来实施，因为这个时候大家基本上都是有空余时间。所以你就想着只要我实施了体育运动体内的脂肪就会熊熊燃烧。祝你节食成功！

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。