熬夜可不可以减肥

答：

加班节食效果并不是很好，而且如果加班节食的话，那么会对身体的健康有危害的，因为首先加班就有利于身体的健康，然后再节食的话一定是需要有通过活动的，身体的抵抗力自然就会上升的，所以不建议平常的时候加班，如果是想要节食的话，平常必须留意自己的作息。

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