减肥的人能吃豆腐吗？

答：

节食期间是可以吃豆腐的，因为豆腐是高蛋白的食物，所含的热量也比较低。这也是对于节食有协助的。但是不建议吃麻婆豆腐，因为嘛运动不需要动用将而家又所含的糖分比较高，所以建议吃小葱拌豆腐，这样可以起些瘦身节食的目的，另外，节食期间建议互相配合一定的活动。

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