来月经了肚子好痛怎么办

答：

首先是需要有多留意防寒，特别是小腹部的防寒，肚子痛期间是需要有多喝热水或者是可以喝生姜红糖水，益母红糖水都是可以的，如果痛经非常严重的话，是需要有服食许多活血的药物，另外是需要有留意不要吃寒凉极冷的食物，因为受寒之后是会致使瘀滞所引来痛经的，在防寒的同时可以适当的活动几下是有好处的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。