怎么才能快速不运动不花钱不节食减肥

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本人懒人个,平时的培训特别忙,没时间和经历去节食,歇息的时间也只想要好好的享用,所以一直都没节食成功,但是体型委实让我受不了了,怎么才能快速不运动不花钱不节食减肥

答:

你好,你这种念头一定是节食不能够成功的,世界上就没那么好的事,想要节食又不想活动,又不想压制饮食,体内堆叠的脂肪一定是熊熊燃烧不掉的,虽然说对于许多肥胖的朋友实施体育锻炼,心跳加速,呼吸困难,非常的痛,但是为了节食没比活动更好的办法了,另外在饮食方面一定不能过多的摄取热量。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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