该如何帮朋友摆脱抑郁？

答：

你好，21岁的女性，初恋后再次出现无精打采，经常会流泪的情况，这个是抑郁的表现，前往医院精神科实施详细。看几下身体上可有器质性的疾病，如果没的话，那么就是单纯的抑郁，可以吃点抗抑郁的药物，但是最好是实施体育运动来施放压力，快速打开心结。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。