如何给13岁男孩减肥

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问题详情:

非常胖,但小孩又不愿意活动,总是呆在家里,如何给13岁男孩减肥?

答:

13岁的男孩子如果说想要节食的话,也是可以的,建议还是要在日常的饮食当中实施许多有关的压制,因为绝大多数这个年龄阶段的孩子都是吃的比较多,食欲没压制,比较好,所以说才会有比较胖的情况,而且少吃许多零食甜食,高热量的食物,抱括鸡腿汉堡包薯条,这样的食物要少吃许多。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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