节食减肥后身体差、气色差怎么办？

答：

这些症状是因为节食之后所再次出现的许多副作用，有些人严重的时候还会再次出现有厌食的情况都不偿试，也是不好救治的，想要节食的话还是要通过活动和饮食的方式相结合，才能超越好的效果，必须办到饮食的营养全面均衡，但是要少吃多餐不要暴饮暴吃晚餐的时候少吃许多，忍耐锻练。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。