左右脚跟麻木绷直后肌腱高跷前掌有轻微疼痛怎么办

答：

这种情况可能会是由于唱歌跳舞的时候遭到许多软组织的伤损，过度疲劳等引来的，会有这样现象，可以暂停专心唱歌跳舞，留意用热毛巾多冷敷几下，局部多推拿，一般就绝不会有什么大的问题，可以慢慢彻底恢复，绝不会严重的，可以实施这方面的调养救治，多仔细观察几下，可以慢慢转好的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。