生酮减肥吗，科学每天吃那么多高油脂没事吗

答：

这种节食的方法是不科学的，每天吃过多高油脂的食物是对身体有伤害的，所以说不要盲目的去偿试这样的一种节食的方法，不是每个人都擅长这样的一种方法节食，就是个长期的过程，也是个综合评价的因素，还是离不开活动和饮食相结合的方法，重新调整好自己的心态，忍耐锻练，少吃多餐，细嚼慢咽。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。